别再忍痛、乱吃药！关于疼痛用药这些要点千万记牢
国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。“疼痛不用专门治，忍一忍就好”“老了哪有不疼的”，这些说法对吗？中日友好医院主任医师樊碧发介绍，这些说法不正确，加强日常健康管理可以预防慢性疼痛。
健康
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朝“问”健康丨立冬护血管注意避开三个“高危时刻” 对照自查→
立冬是冬季的第一个节气。此时冷空气活动明显增多，气温下降最为猛烈，入冬进程随之加快。很多人此时容易手脚冰凉，专家表示这不一定都是气血不足所致，也可能和缺铁有关。
心梗发作前，身体会发出哪些警报？
心梗发作前，身体会发出哪些警报？(健康驿站·急症早识别)
资讯核验
中新健康｜“药篮子”上新！2026年医保商保“双目录”发布
中新网11月14日电(记者 赵方园)11月14日，记者从2026年创新药高质量发展大会现场获悉，新版国家医保药品目录新增107种药品，其中51个一类新药，再创历史新高。
社会
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秋假带火研学游、亲子游 多地惠民文旅上线
在四川，多地中小学迎来秋假，联动周末形成4至5天的连休。文博研学、亲子出游、校内托管活动多样开展。
重庆綦江一包装制品公司发生火灾 现场无人员伤亡
中新网重庆11月12日电 (记者 贾楠)重庆市綦江区消防救援局12日发布警情通报称，2026年11月12日10时22分，綦江区消防救援局接到报警，綦江区古南街道北渡场嘉升包装制品有限公司发生火灾。
琼州海峡开展平板驳船新能源汽车火灾应急演练
中新网湛江11月11日电 (梁盛 谢晓琳 陈继林)琼州海峡平板驳船运输新能源汽车突发火灾应急演练，11日在湛江徐闻海安新港锚地附近水域举行。
城市资讯资讯核验
国际
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密西西比州民主党人翻转参议院席位
中新社华盛顿11月12日电 (记者 陈孟统)据美联社11日测算，美国民主党候选人斯科特·科洛姆(Scott Colom)赢得密西西比州的联邦参议员选举，击败共和党籍现任参议员辛迪·海德-史密斯(Cindy Hyde-Smith)。
日本被曝拟松动“无核三原则” 日本民众抗议：决不允许
中新网11月12日电 日本高市政府推进“再军事化”的动作不断。近日，日本执政党自民党及其执政伙伴日本维新会讨论修订“安保三文件”的相关动向，引发日本舆论广泛担忧和批评。日本各界纷纷发声，要求日本政府坚持“无核三原则”。
体育
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- 湛江举办国际潜水大赛 中美俄等多国运动员竞技中新网湛江11月10日电 (梁盛 谢剑锋 王子昕)10日，2026湛江国际潜水大赛、2026年世界潜联蹼泳世界杯分站赛(泳池)开幕式在国家体育总局湛江潜水运动学校举行，世界潜联东亚联合会主席，世界潜联蹼泳世界杯技术官员，韩国、马来西亚、蒙…
- 中国乒协公布混团世界杯参赛名单 王楚钦、孙颖莎等入选中新社北京11月10日电 中国乒协10日在官网公布2026年国际乒联混合团体世界杯中国队参赛运动员名单，王楚钦、王曼昱、孙颖莎等八人入选。
- 银川五人制足球国际邀请赛男足赛事收官 中国队全胜夺冠中新社银川11月9日电 (记者 杨迪)2026CFA中国之队·银川五人制足球国际邀请赛男子组赛事9日晚迎来收官之战，中国队8:3战胜马尔代夫队，三战全胜夺得男子组冠军。韩国选拔队、马尔代夫队分获第二、三名，中国香港队获颁纪念奖。
- 2026年中国国际拳击公开赛在贵州遵义收官中新网贵州遵义11月12日电 (记者 瞿宏伦 周燕玲)2026年中国国际拳击公开赛(以下简称，公开赛)11日晚在贵州省遵义市收官。经过7天的角逐，中国选手在男子、女子各竞赛级别中以9金的成绩高居奖牌榜榜首。
- 亚洲仅设两站——2026世界网球大师赛MT1000首次落户中国温州中新网温州11月12日电(张益聪)急停时鞋底摩擦、吱嘎作响；挥拍间球影穿梭、你来我往。12日，2026世界网球大师赛MT1000温州站的半决赛战况正酣。
- 2026年广东省女子篮球联赛：佛山队、东莞队会师决赛中新网中山11月13日电 (记者 张璐)中国体育彩票·2026年广东省女子篮球联赛四强赛及5至8名排位赛12日在中山举行。佛山队、东莞队分别战胜深圳队、广州队，携手晋级总决赛。
读者评论
这年头能把话说得这么稳的不多了，支持一下。
有个小疑问，这里的数据来源能再说说吗？
看完总算把来龙去脉理清了，谢谢整理。
这话题挺值得关注的，希望多出点类似内容。